​​Avec le nettoyage des toxines du corps  et des cellules malades et faibles – ces cellules malades ne résistent pas aux conditions extrêmes. Les cellules deviennent plus fortes, Par conséquent, la peau, les cheveux et les ongles sont efficacement renouvelés.

Le jeûne sec, en mettant le corps dans des conditions de survie extrêmes, déclenche le mécanisme de sélection naturelle, on pourrait dire, de la lutte interne entre les cellules faibles et les cellules fortes du corps. Dans la lutte pour les ressources limitées, obtenues à la suite de l'autolyse et de la synthèse d'eau endogène, les cellules au génome intact sont gagnantes :les cellules fortes, en bonne santé, qui travaillent beaucoup. En processus de division, elles produisent des cellules aussi saines.
Mais les cellules faibles parasites ne résistent pas à la concurrence, elles ne peuvent pas passer le test rigoureux de déficit de ressources. S'il n'y avait pas eu le jeûne sec, elles auraient produit une progéniture malade à la suite de la division, augmentant ainsi le nombre de leurs semblables. Mais le jeûne sec sauve le corps des cellules faibles, incapables d'exécuter des fonctions naturelles. Leur place est pris par une progéniture de cellules saines, le corps est renouvelé et rajeuni