Comment le jeûne sec stimule-t-il la production de cellules souches ?
Le Pr Romanov avait effectué des analyses de sang pour savoir quand était sécrétée ces cellules souches endogènes. Le résultat fait que bien qu'il y a déjà des cellules souches durant la phase de jeûne sec. Le pic maximal de cellules souches est secrété entre la 1 et la 3 ème semaine de jeûne sec. D'ou l'importance, d'avoir une alimentation riche en protéines et micro nutriment dont la résine de sapin.
Le jeûne sec déclenche une série de processus métaboliques dans votre corps, notamment un pic de production de globules blancs, d'autophagie, d'hormone de croissance humaine, ainsi que la régénération des cellules souches. Le jeûne sec est 5x 10 X plus efficace que le jeûne hydrique, et 1 jour de jeûne sec récolte les bénéfices pour la santé de 3 jours de jeûne hydrique. Vous obtenez le rajeunissement des cellules souches en conséquence après quelques jours de jeûne secs. Pourquoi cela arrive-t-il? Pendant le jeûne, le manque de nourriture dans votre corps, ou de glucose, incite votre système à utiliser les graisses comme source de carburant qui crée des cétones. Les cétones sont les beaux produits chimiques dont tout le monde s'extasie et pourquoi de nombreuses personnes suivent un régime céto pour perdre du poids. Pendant le jeûne sec, le manque d'eau dans votre corps incite votre système à utiliser également les graisses comme source de carburant ; cependant, il crée de l'eau métabolique, qui produit encore plus de cétones dans le corps, reproduisant les effets de la cétose du sommeil profond. Des niveaux plus profonds de cétose signalent à votre corps que les ressources sont encore plus rares, et votre corps passe en mode alerte - tout est une question de survie, et maintenant vos globules blancs se décomposent avec la graisse, les cétones et le glucose. Cet épuisement des globules blancs induit la réduction de l'enzyme PKA dans votre système, qui est le principal facteur de renouvellement et de pluripotence des cellules souches - la capacité d'une cellule à devenir plusieurs cellules. La diminution de la PKA dans le système donne « le signe de tête » aux cellules souches pour commencer à augmenter de manière conséquente. Cette étude sur des souris et des cellules souches humaines montre qu'un jeûne hydrique prolongé de 2 à 4 jours permet aux cellules souches de se régénérer et de se développer en plusieurs types de nouvelles cellules pour votre corps. Le jeûne sec permet de 3 à 5 fois plus de cellules souches que le jeûne hydrique d'oû sont intérêt que les russes ont compris.
Mené par l'Université de Californie en 2014, c'est la première preuve de la façon dont le jeûne déclenche la régénération des cellules souches et reconstruit un système immunitaire entièrement nouveau pour les patients en chimiothérapie. Pendant ce temps, un processus appelé autophagie fait le travail de préparation pour reconstruire votre système. L'autophagie signifie « manger soi-même », et ce phénomène naturel consomme des organites, des protéines, des virus et des bactéries endommagés pour maintenir la santé cellulaire de votre corps.
Une étude réalisée par Kuma & Mizushima
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20223289/
Résumé
L'autophagie est un système majeur de dégradation intracellulaire dans lequel le contenu cytoplasmique est dégradé dans le lysosome. Son rôle fondamental et conservé dans l'évolution est l'adaptation à la famine. Des études récentes utilisant des mutants autophagiques défectueux de divers organismes, y compris des mammifères, ont en effet démontré l'importance de l'autophagie pendant la famine ; cependant, le mécanisme exact sous-jacent à cet effet bénéfique reste incertain. De plus, il est maintenant évident que l'autophagie est également importante pour l'homéostasie cellulaire, même dans des conditions de non-famine, et les types d'autophagie non sélectifs et sélectifs semblent être essentiels pour cette fonction. Ici, nous discutons du rôle de cette voie catabolique dans le recyclage des composants intracellulaires, avec une référence particulière au métabolisme des nutriments.
Il parle de l'autophagie en tant que système de recyclage intercellulaire. L'autophagie dévore les cellules inefficaces, laissant un espace vacant pour beaucoup de nouvelles cellules souches saines pour rincer le système. Vous êtes né avec de nombreuses cellules souches qui ont travaillé dur et longtemps pour trouver des cellules et des tissus endommagés à réparer. Les cellules souches se reproduisent dans votre corps mais vieillissent à mesure que vous vieillissez, devenant moins efficaces à chaque nouvelle génération et moins puissantes avec le temps. Le jeûne sec peut aider à stimuler ces cellules qui s'épuisent et se dégradent et à les remettre aux normes, en restaurant la jeunesse et la vitalité de votre corps. Pouvons-nous inverser le vieillissement avec le jeûne sec ? Étant donné que le jeûne sec augmente les cellules souches pluripotentes (cellules souches embryonnaires) et que les cellules souches embryonnaires sont considérées comme immortelles (prolifèrent et se régénèrent indéfiniment dans n'importe quel tissu d'un organisme), alors, théoriquement du moins, il est possible d'inverser le vieillissement. Il a été démontré que le jeûne augmente la qualité de vie dans de nombreuses formes de vie inférieures. Les poulets qui vivent généralement jusqu'à 6 ans, lorsqu'ils sont à jeun, vivaient jusqu'à 18-21 ans; le même scientifique a mené une expérience avec des poules vieillissantes qui ne pondaient plus d'œufs, mais a constaté qu'elles recommençaient à pondre après le jeûne. Ce n'est pas seulement une prolongation de la vie, mais la qualité de la vie. Ces poules pondeuses sont devenues plus jeunes et certains des œufs étaient également énormes et d'excellente qualité. D'autres exemples d'expériences incluent des insectes qui vivent habituellement 3 à 4 semaines, qui vivent 3 à 4 ans à jeun. Les taureaux qui vivaient habituellement 3 à 4 ans vivaient 12 ans à jeun. Suite à ce précédent, la prolongation de la durée de vie des humains qui jeûnent est de 250 ans ! Cependant, le consensus général est que le jeûne sec régulier peut prolonger la vie, la jeunesse et la vitalité de 15 à 25 ans. En regardant certains jeûnes secs dans les forums, vous trouverez de nombreuses personnes qui ne jurent que par une inversion significative de l'âge, certaines jusqu'à 40 ans plus jeunes.
Le Pr Romanov avait effectué des analyses de sang pour savoir quand était sécrétée ces cellules souches endogènes. Le résultat fait que bien qu'il y a déjà des cellules souches durant la phase de jeûne sec. Le pic maximal de cellules souches est secrété entre la 1 et la 3 ème semaine de jeûne sec. D'ou l'importance, d'avoir une alimentation riche en protéines et micro nutriment dont la résine de sapin.
Le jeûne sec déclenche une série de processus métaboliques dans votre corps, notamment un pic de production de globules blancs, d'autophagie, d'hormone de croissance humaine, ainsi que la régénération des cellules souches. Le jeûne sec est 5x 10 X plus efficace que le jeûne hydrique, et 1 jour de jeûne sec récolte les bénéfices pour la santé de 3 jours de jeûne hydrique. Vous obtenez le rajeunissement des cellules souches en conséquence après quelques jours de jeûne secs. Pourquoi cela arrive-t-il? Pendant le jeûne, le manque de nourriture dans votre corps, ou de glucose, incite votre système à utiliser les graisses comme source de carburant qui crée des cétones. Les cétones sont les beaux produits chimiques dont tout le monde s'extasie et pourquoi de nombreuses personnes suivent un régime céto pour perdre du poids. Pendant le jeûne sec, le manque d'eau dans votre corps incite votre système à utiliser également les graisses comme source de carburant ; cependant, il crée de l'eau métabolique, qui produit encore plus de cétones dans le corps, reproduisant les effets de la cétose du sommeil profond. Des niveaux plus profonds de cétose signalent à votre corps que les ressources sont encore plus rares, et votre corps passe en mode alerte - tout est une question de survie, et maintenant vos globules blancs se décomposent avec la graisse, les cétones et le glucose. Cet épuisement des globules blancs induit la réduction de l'enzyme PKA dans votre système, qui est le principal facteur de renouvellement et de pluripotence des cellules souches - la capacité d'une cellule à devenir plusieurs cellules. La diminution de la PKA dans le système donne « le signe de tête » aux cellules souches pour commencer à augmenter de manière conséquente. Cette étude sur des souris et des cellules souches humaines montre qu'un jeûne hydrique prolongé de 2 à 4 jours permet aux cellules souches de se régénérer et de se développer en plusieurs types de nouvelles cellules pour votre corps. Le jeûne sec permet de 3 à 5 fois plus de cellules souches que le jeûne hydrique d'oû sont intérêt que les russes ont compris.
Mené par l'Université de Californie en 2014, c'est la première preuve de la façon dont le jeûne déclenche la régénération des cellules souches et reconstruit un système immunitaire entièrement nouveau pour les patients en chimiothérapie. Pendant ce temps, un processus appelé autophagie fait le travail de préparation pour reconstruire votre système. L'autophagie signifie « manger soi-même », et ce phénomène naturel consomme des organites, des protéines, des virus et des bactéries endommagés pour maintenir la santé cellulaire de votre corps.
Une étude réalisée par Kuma & Mizushima
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20223289/
Résumé
L'autophagie est un système majeur de dégradation intracellulaire dans lequel le contenu cytoplasmique est dégradé dans le lysosome. Son rôle fondamental et conservé dans l'évolution est l'adaptation à la famine. Des études récentes utilisant des mutants autophagiques défectueux de divers organismes, y compris des mammifères, ont en effet démontré l'importance de l'autophagie pendant la famine ; cependant, le mécanisme exact sous-jacent à cet effet bénéfique reste incertain. De plus, il est maintenant évident que l'autophagie est également importante pour l'homéostasie cellulaire, même dans des conditions de non-famine, et les types d'autophagie non sélectifs et sélectifs semblent être essentiels pour cette fonction. Ici, nous discutons du rôle de cette voie catabolique dans le recyclage des composants intracellulaires, avec une référence particulière au métabolisme des nutriments.
Il parle de l'autophagie en tant que système de recyclage intercellulaire. L'autophagie dévore les cellules inefficaces, laissant un espace vacant pour beaucoup de nouvelles cellules souches saines pour rincer le système. Vous êtes né avec de nombreuses cellules souches qui ont travaillé dur et longtemps pour trouver des cellules et des tissus endommagés à réparer. Les cellules souches se reproduisent dans votre corps mais vieillissent à mesure que vous vieillissez, devenant moins efficaces à chaque nouvelle génération et moins puissantes avec le temps. Le jeûne sec peut aider à stimuler ces cellules qui s'épuisent et se dégradent et à les remettre aux normes, en restaurant la jeunesse et la vitalité de votre corps. Pouvons-nous inverser le vieillissement avec le jeûne sec ? Étant donné que le jeûne sec augmente les cellules souches pluripotentes (cellules souches embryonnaires) et que les cellules souches embryonnaires sont considérées comme immortelles (prolifèrent et se régénèrent indéfiniment dans n'importe quel tissu d'un organisme), alors, théoriquement du moins, il est possible d'inverser le vieillissement. Il a été démontré que le jeûne augmente la qualité de vie dans de nombreuses formes de vie inférieures. Les poulets qui vivent généralement jusqu'à 6 ans, lorsqu'ils sont à jeun, vivaient jusqu'à 18-21 ans; le même scientifique a mené une expérience avec des poules vieillissantes qui ne pondaient plus d'œufs, mais a constaté qu'elles recommençaient à pondre après le jeûne. Ce n'est pas seulement une prolongation de la vie, mais la qualité de la vie. Ces poules pondeuses sont devenues plus jeunes et certains des œufs étaient également énormes et d'excellente qualité. D'autres exemples d'expériences incluent des insectes qui vivent habituellement 3 à 4 semaines, qui vivent 3 à 4 ans à jeun. Les taureaux qui vivaient habituellement 3 à 4 ans vivaient 12 ans à jeun. Suite à ce précédent, la prolongation de la durée de vie des humains qui jeûnent est de 250 ans ! Cependant, le consensus général est que le jeûne sec régulier peut prolonger la vie, la jeunesse et la vitalité de 15 à 25 ans. En regardant certains jeûnes secs dans les forums, vous trouverez de nombreuses personnes qui ne jurent que par une inversion significative de l'âge, certaines jusqu'à 40 ans plus jeunes.