​Dans de nombreuses écritures anciennes, hindoues et chinoises, vous pouvez trouver des recommandations détaillées. La Bible dit que non seulement le Christ, mais aussi Moïse et Élie ont jeûner pendant 40 jours. David jeûnait souvent, et Josaphat légitimait le jeûne comme moyen de guérison dans toute la Judée. Les peuples anciens peuvent trouver beaucoup d'éloges pour le jeûne.

Peu à peu, le jeûne a commencé à entrer dans toutes les croyances et tous les rites religieux.
Pour le moment, toutes les religions du monde placent le jeûne et la prière au plus haut niveau pour parvenir à la purification corporelle et spirituelle. "
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De l'histoire ancienne, nous savons que le jeûne était pratiqué par les religions de l'Est et les civilisations anciennes. Les anciens utilisaient le jeûne non seulement pour rétablir la santé et préserver la jeunesse, mais aussi pour l'illumination spirituelle. Le grand philosophe Pythagore a exigé que ses disciples meurent de faim pendant quarante jours avant d’être assimilés aux secrets de ses enseignements philosophiques.

Pythagore pensait que seul un jeûne de quarante jours pouvait effacer la conscience des élèves et leur permettre de comprendre toute la profondeur de ses enseignements sur les mystères de la vie.

Comme dans l'Antiquité, le jeûne nettoiera non seulement le corps et restaurera la santé, mais affectera aussi profondément la vie mentale et spirituelle d'une personne