​Dans une situation de stress positif comme le jeune sec, des phénomènes d’adaptation se mettent en route et l'immunité naturelle augmente naturellement, ce qui aide le corps à se guérir.
Le jeune sec stimule nos cellules souches

En peu de temps, le corps détruit activement sa propre graisse qui, selon les dernières études scientifiques, contient des cellules souches jusqu'à notre très grand âge. Libérées et activées dans le processus de régénération, ces cellules aident les organes, les tissus et les os à l'auto-guérison. En peu de temps, le corps détruit activement sa propre graisse. Ce moyen est naturel et stimule nos cellules souches sans ajout de remède extérieur.
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Les étapes du Jeune sec
1)Le jeûne sec court de 2h ou 36 h est la première étape de la pratique, de la préparation physique et morale à un parcours plus long. À ce stade, le tractus gastro-intestinal est nettoyé et les toxines sont partiellement éliminées, mais jusqu'à présent, le corps ne passe pas à une alimentation interne et endogène et ne vas pas chercher les déchets incrustés. 

2)De 36 heures à 3 jours  de jeune à  sec stimule parfaitement le système immunitaire, créent la confiance et la compréhension de ce qui se passe dans le corps. Vous êtes prêt pour de nouvelles actions, les peurs dues à l'ignorance et au manque de pratique initiale disparaissent.

3)Le jeune sec, c'est l'abstinence de nourriture et de liquide à partir de 1 jours jusqu’à 11 jours qui correspond au maximum de jour que nous pouvons accompagner.
Après le 3ème jour, le corps se nettoie et passe à la nutrition interne - le processus de base de la sanogenèse (auto-régénération, auto-guérison) commence. Le corps élimine calmement les cellules inutiles et pathologiques et laisse les plus saines et les plus fortes se diviser et se multiplier.  Il existe une mise à jour, un rajeunissement du corps, de manière naturelle, sans stimulation artificielle. La purification du sang et de la lymphe se fait également de manière tout à fait naturelle, sans utilisation de transfusions ni de médicaments, ce qui en soi est précieux.
 
Le jeune sec est la méthode de détoxication et de régénération la plus puissante de toutes les thérapies existantes actuellement.


Demandez-vous franchement, connaissez-vous un autre moyen de nettoyer les vaisseaux sanguins, le sang, la lymphe et tout le corps au niveau cellulaire, sans médicament, à l'exception du jeûne sec?.
Une période de 5 à 10 jours de jeûne à sec est idéale. Les périodes de  jeune sec  doivent être effectuées uniquement dans un lieu écologiquement propre et avec un encadrement formé au jeune sec et surtout des accompagnateurs de jeune ayant eu même jeûner plusieurs fois sur de longue période pour comprendre la nette différence avec le jeune humide . Il a été personnellement rapporté des accidents suite à certain jeune sec mal conduit car effectués sans préparation et sans reprise alimentaire et sans réelle compréhension de ce qui se passe durant le jeune sec et sans accompagnement. Il serait dangereux de jeûner à sec dans une ville car l'absorption de l'air est à son maximum et nous risquons un empoisonnement.

L'un des premiers mécanismes déclencheurs et significatifs des effets positifs du jeûne sec est l'élimination des ou» des toxines car 80 % des pathologies sont lié à un excès de toxines endogènes et exogènes que le corps n’arrive pas évacué.  L’élimination intensive des produits toxiques de l'organisme accumulés à la suite de troubles du métabolisme, de maladies antérieures, de médicaments prolongés, de polluants dans l’alimentation, de régimes alimentaires malsains, de consommation d'alcool, de tabagisme et d'autres effets nocifs créant des produits toxiques dans le corps qui se déposent dans les tissus pendant une longue période. Nous ne parlons même pas du stress qui vient aggraver ceci en créant des porosités intestinales et ainsi sommes dans un cercle vicieux ou les gens restent sans sortie de secours et enfermé dans la maladie  avec tous les systèmes médicaux morbides qui va avec.

Selon le Dr Nikolaïev, "le jeune sec est un irritant spécifique auquel le corps réagit par un complexe de réactions adaptatives protectrices ..."


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Mangez faire perdre 30 % d’énergie.
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Durant le jeune sec, toute l’énergie qui était auparavant consacrée à l’assimilation des aliments est sublimée en énergie supplémentaire pour la libération des toxines. Ainsi, les toxines dues à l'énergie supplémentaire sont éliminées de manière encore plus intensive. Non seulement les cellules anciennes, malades et mortes sont excrétées, mais aussi les nitrates, les pesticides, les métaux lourds, les radionucléotides, les substances synthétiques, les toxines, les résidus de médicaments pris précédemment, l'excès de sodium. En résumé, tous les organes vont être dépollués.
Le degré de purification des toxines dépend de la durée du jeûne sec. Tout d'abord, les fluides corporels sont nettoyés, puis les scories de consistance plus dense sont éliminées et, enfin, les dépôts cristallins commencent à se dissoudre et à être éliminés.

L'enlèvement des toxines  au cours du jeûne  sec s'effectue principalement par autophagie maximale et nettoyages des émonctoires, la cellule brûle les déchets dans sa propre chambre de combustion (autophagie), puis par  les voies urinaires, le gros intestin, les poumons (produits oxydants en gaz) et la peau (transpiration).
Dans des conditions de cessation complète de la consommation de nourriture, il se produit une sorte de «bouleversement» (réaction de stress), loi d’hormèse qui réveille ses forces latentes dans le corps, les mobilisant pour lutter pour les meilleures conditions de vie.
Le jeûne à sec favorise l'autophagie et la régénération des cellules souchesLe jeûne à sec peut s'auto-générer et rajeunir vos cellules. Comment fonctionne l'autophagie à sec à jeun ? Beaucoup d'entre nous portent beaucoup de cellules malades et toxiques dans notre corps. Quand vous vous séchez rapidement, votre corps passe par l'autophagie et sacrifie les cellules malades et mourantes. Quand vous vous débarrassez de ces cellules toxiques, vous créez plus d'espace entre vos cellules saines permettant la régénération des cellules souches.
Les cellules souches sont cruciales pour notre système immunitaire, notre récupération, notre croissance et d'autres fonctions vitales. C'est pourquoi le traitement par cellules souches est devenu une industrie de mille milliards de dollars. Qu'il s'agisse de traiter les victimes de brûlures, de cancers, de troubles neurologiques, et plus encore, les cellules souches peuvent jouer un rôle massif.
Votre corps génère naturellement des cellules souches. La plupart d'entre eux sont produits quand nous naissons et nous sommes nombreux quand nous sommes des nourrissons, des enfants et des adolescents. En vieillissant, le nombre de cellules souches que nous produisons diminue. Plus vous permettrez à votre corps de cellules de produire, plus votre système immunitaire sera sain. Le sécheur à jeun, lorsqu'il est bien fait, peut stimuler votre système immunitaire et faciliter la régénération des cellules souches.